Notación en libro de Capablanca

Buenos días!
Me acaban de regalar mi primer libro de ajedrez, y estoy algo desorientada en cuanto a la notación. Es "Fundamentos del Ajedrez" de Capablanca. No comprendo porqué, muchas veces pone movimientos que no sé descifrar por ejemplo T7T, T7AD, R1T.
Por ejemplo T7T sería Torre 7... Pero después la otra T me descoloca.
En fin me gustaría poder ir entendiendo el libro pero desde la primera página me parece críptico

Gracias

Hola Marta!
T7T, T7AD Y R1T. Depende del color que mueve
Si es blancas, Ta7 ó Th7, Tc7 y Rh1(Si es R1TR)
Si es negras, Ta2 ó Th2, Tc2 y Rh8(Si es R1TR)
Saludos desde Lima, Perú
La notación se llama descriptiva creo. La que usan actualmente la mayoría de libros es la Algebraica ó Algebraica con figurines

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Aquí tienes una explicación completa.

Muchas gracias a ambos y un saludo , voy a mirar la web y si tengo más dudas pregunto.